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エサを与えないでください

ただ今ダイエット中であります (^^;)


ワシは元々やせっぽちで、むしろ太れない体質だった

20代の頃までは、どんなに暴飲暴食しても、まったく体重が増えなかったのだ

女の子達からよく 「ムカつく~~!!」 と言われたもんさ (笑)

しかし年をとるにつれて、食べたら太るようになってきた

まぁ今でもどちらかというと痩せてる方だが、やはりお腹周りがヤバいのだ

全体的に脂肪が付いてくるのならまだいいのだが

痩せ気味で、お腹だけポッコリするのはカッコ悪い


目標 「今より3キロ減 & 六つに割れた腹筋!」 (笑)

今のワシのお腹は 「ひとつ」 に割れているのだ (笑)

ちょっと前に流行った 「バナナダイエット」 の様に特定の食べ物を食べて痩せるというのは上手くいかないと思っているので

地道にウォーキング (ま、フツーの散歩だ (笑)) や筋トレを頑張ろう

食べ物もちょっと気をつけて ・・・

お菓子は控えめに (ToT)

夏になって海に行ったとき

海パンのゴムの上にお腹が乗らないように頑張ります~ (@@;;;)

みなさん ! ワシにエサを与えないでぇ~~~~ (@@;)



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